Gesunde Pralinen aus Datteln und Kakao
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Vegane Pralinen selber zu machen ist mit unserem Rezept ein Kinderspiel!
Diese Rohkost Pralinen aus Datteln, Kakao, Haselnüssen und Kokos sind gesund und schmecken herrlich :)
Zubereitung:
①
Datteln entkernen und mit einem großen Messer in kleine Stücke hacken
②
Kakaopulver und geriebene Haselnüsse darüberleeren und weiter zerhacken, bis sich die Zutaten zu einer Art Teig vermengen
③
Den Teig weiter mit den Händen vermengen, eine Rolle daraus formen und in viele kleine Stücke schneiden
④
Die Stücke zu kleinen Bällchen formen und in den Kokosflocken rollen
Fertig!
Tipps:
▶ Für den extra Crunch, kannst du noch eine ganze Haselnuss in die Mitte der Praline geben.
▶ Je weicher die Datteln sind, desto besser lassen sie sich mit den restlichen Zutaten vermengen. Ideal ist z.B. die Sorte “Medjoul“. Falls du nur harte Datteln hast, kannst du sie auch etwa 2 Stunden lang in Wasser einweichen.
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