Gesunder Pfirsich Eistee

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Mit diesem Rezept kannst du dir einen gesunden Eistee Pfirsich ganz einfach selber machen! :)

Zutaten:

(Für 3 große Gläser)

Schwarztee (1 Beutel)
Wasser (1 Liter)
Pfirsich (1)
Datteln (3)
Zitrone (¼)

Außerdem brauchst du:

Hochleistungsmixer

Zubereitung:

①

Den Schwarztee-Beutel mit dem kochenden Wasser übergießen und 3 Min ziehen lassen.

②

Während der Tee zieht, den Pfirsich und die Datteln entkernen und die Zitrone schälen und vierteln.

③

Den fertigen Schwarztee mit allen anderen Zutaten (Achtung: Nur ein viertel der Zitrone verwenden!) im Hochleistungsmixer mindestens 60 Sekunden lang auf der höchsten Stufe mixen.

④

Den Eistee (ab)kühlen – Entweder zuerst draußen stehen lassen und dann in den Kühlschrank stellen (verbraucht weniger Energie) oder, wenn es schneller gehen soll, sofort im Kühlschrank kühlen. Am besten eisgekühlt mit Eiswürfeln genießen!

Fertig!

Tipps:

▶ Für Eistee Zitrone kann man statt dem Pfirsich eine ganze Zitrone und 5 Datteln verwenden.

▶ Den Schwarztee kann man durch Grüntee ersetzen. Statt der Datteln kann man Zucker verwenden.

▶ Ein Hochleistungsmixer ist eine sinnvolle Investition. Er ist so vielseitig in der Küche einsetzbar!

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